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很多會員都在問,要運動前吃東西還是運動後吃東西比較好?

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伊朗籍的貝曼格利醫師是發明抗生素盤尼西林的佛萊明(後來獲諾貝爾獎)的學生,他回伊朗後,卻在柯梅尼執政時期,被逮捕入獄,罪名32項判處死刑。
 

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調查結果顯示,台灣的女性很願意花錢瘦身。但是效果卻不能和所花的錢成正比。

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你是否也會質疑:
吃的低於消耗的,不會把身體推入飢餓模式嗎?

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腸病毒重症病例已破兩百,這次流行的腸病毒71型以B5亞型為主,發作的症狀和往年不同,大多沒有高燒,手腳和嘴巴的泡疹也不明顯,因此提醒家長不要因為小孩沒有發高燒,就降低戒心,只要發現幼童有嘔吐、抽搐的狀況,就應該趕快就醫!
 

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青菜要用燙的,所有的配菜入口都要過水,
洗掉油脂才可以吃,不然吃油油會胖死...

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您知道何謂不自覺的肥胖嗎?只看體重並無法判斷是不是肥胖,甚至無法了解健不健康,最重要的是體脂肪率及肌肉量。

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