●聽說運動後不會流很多汗，這樣有效嗎?
目前分類：Curves問答 (7)
- Jul 30 Wed 2008 10:45
增加肌肉腳會不會變粗?不會流很多汗，有效嗎?
- Jul 30 Wed 2008 10:43
CURVES運動有什麼效果?
- Jul 04 Fri 2008 21:28
Curves女性環狀運動為什麼對骨質疏鬆症有效 ?
一旦女性荷爾蒙分泌下降，就會造成骨頭的細胞軟化，骨密度減少因而引起骨質疏鬆症。
- Jun 25 Wed 2008 10:41
我這麼瘦，應該不需要減肥吧？
- Jun 24 Tue 2008 18:11
我有腰及肩膀酸痛的老毛病，Curves能幫助我解決這個問題嗎？
- Jun 21 Sat 2008 14:47
我本身有在做有氧運動，還需要其他運動嗎？
光靠有氧運動，並無法加強肌肉的力量。
- Jun 21 Sat 2008 09:24
開始Curves運動後多久出現效果？ 只有30分鐘夠嗎？
Curves運動30 分鐘，就可以得到相當於一般有氧運動或健身房的90分鐘運動效果。
