每三個乳癌案例中,可能有一個是可以避免的,要降低罹患乳癌的風險, 少吃多動是關鍵。(夏明珠報導)
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- Mar 26 Fri 2010 13:03
1/3的乳癌是可以預防的,少吃多動是關鍵。
- Mar 22 Mon 2010 17:05
潛伏的無聲殺手-高血壓、糖尿病...
無聲的殺手,其實就是慢性病,包含高血壓、糖尿病、肥胖等。
- Mar 19 Fri 2010 14:17
「尊重」來自心深處。
一家生意很好的點心店門口來了一個乞丐。他衣衫襤褸,渾身散發著一種怪味,當他畏縮著走到蒸點心的大爐子前時,周圍的客人都皺眉掩鼻,露出嫌惡的神色來。
- Mar 17 Wed 2010 15:10
沒有人看好,我才有今天。
不久前,有一位曾贏得世界冠軍的大陸羽球選手熊國寶來台訪問。
- Mar 15 Mon 2010 09:53
銀髮族的運動處方。
台灣地區人口老化現象以及高齡人口的持續增加,65歲以上總人口數於民國96年已達到兩百三十一萬,佔老年人口比例10.09%,而民國120年老年人口
比率將高達20%,老化是一個複雜的過程,這些過程會以不同程度影響著老化狀況。
- Mar 11 Thu 2010 10:23
活在當下:忙碌的生活,你快樂嗎?
人常陷在情境中,反而忘了做事的目的。
我們為求更好的生活品質,追求更多的成就。
- Mar 10 Wed 2010 16:28
克服手腳冰冷13攻略。
寒流來襲的冬天最討厭了,冷
冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!
- Mar 10 Wed 2010 12:44
倡導運動紓壓 大老闆拍短片現身說法
- Mar 07 Sun 2010 21:47
2010戒菸就贏 蔡依林邀你一同響應戒煙活動
兩年一次的戒菸就贏比賽來了!小天后蔡依林Jolin特別把農曆年後在台灣的第一個公開行程獻給公益,擔任菸害防制義工、推廣「2010戒菸就贏比賽」,更難得以奮力擊鼓,展現「搶救生命大作戰」的氣勢,呼籲全國吸菸的同胞們快站出來,與不吸菸的家人加入「戒菸就贏比賽」,兩人一組在4月底前上「董
- Mar 07 Sun 2010 21:37
量「體重」不如量「體溫」!!
- Feb 26 Fri 2010 16:51
手腳長期冰冷 恐是腦中風前兆
35歲的張先生,經常有手腳冰冷的困擾,尤其再天冷時更明顯,透過檢查才發現是動脈硬化。榮新診所副院長何一成表示,手指溫度大部分是靠血液維持,
血管硬化時,會造成血液循環變差。由於肥胖、酗酒或抽菸都屬高危險群,長期未改善習
- Feb 24 Wed 2010 12:55
繫上幸福的安全帶-很棒的短片。
這是英國的一則交通安全宣導短片,簡單卻傳遞安全與幸福的重要。
- Feb 19 Fri 2010 18:07
十二星座各異美容心理!!
十個女人九個「八」,「八」的女人幾乎都信星座。
- Feb 10 Wed 2010 14:59
妳也有頭痛的問題嗎?
頭痛是人們常見的病痛之一,但大部分的人就醫態度並不正確,希望透過深入淺出的說明,提高大家對頭痛的認識與了解,學會如何自我診斷並照顧自己的頭痛。
- Feb 08 Mon 2010 14:34
人體的第二個心臟是什麼?
- Feb 08 Mon 2010 12:18
日實驗証實大豆具有防止白髮作用
最近發現白頭髮變多了...
- Feb 05 Fri 2010 09:44
5少1多 控制熱量過新年
- Feb 04 Thu 2010 10:04
電腦狂打6小時 7成上班族肩頸痛
開心農場玩太瘋,當心肩頸跟著遭殃!書田診所復健科主任潘筱萍表示,長時間使用電腦缺乏運動,其實很多上班族的肩頸都已受傷,「以一天使用電腦6 小時來說,持續3年,就有7成的人肩頸都有問題。」醫師提醒,要是放著不管,肩頸骨頭容易變形,「落枕」的機率也跟著大增,不可不慎。
- Feb 04 Thu 2010 09:57
傳統年菜,專家教你如何健康無「腹」擔
農曆春節將至,各種年菜紛紛出爐、令人垂涎,但
美食常伴隨有熱量偏高或高油、高鹽、缺少蔬菜的情況,讓體重在過年期間不知不覺向上飆升。因此,臺北市政府衛生局特別邀請台北市營養師,提出傳統年菜輕鬆吃出健康的飲食原則,供市民朋友參考。