體重是由骨骼、肌肉、內臟、體液及體脂肪的總和。隨著個人成長、生育或活動量等不同，有部分體組成產生量的變化。以體液為例，它佔總體重60-65%，若身體發生脫水現象，體重變化可能差異數公斤之多。
- Oct 06 Mon 2008 13:06
如何正確測量體脂肪？
- Oct 04 Sat 2008 22:22
無糖食品不能減肥!!
- Oct 01 Wed 2008 15:11
《我們這一家》媽媽的減肥作戰
- Oct 01 Wed 2008 11:36
●新竹長春-會員成果(下篇六個月)●
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閻小姐(31歲) |
六個月前 |
- Sep 29 Mon 2008 12:18
盤點減肥最高效10大女明星 蔡依林居榜首
- Sep 28 Sun 2008 11:15
十大熱門糖水卡路里熱量排行榜
- Sep 28 Sun 2008 11:10
控制食慾15招
好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃…，妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？想吃東西是天性，因為這是提供熱量以維持生命的管道之一；但是放縱食慾讓自己暴食發胖可不是天意，這是妳不能控制慾望的活該下場。
- Sep 25 Thu 2008 12:17
●新竹長春-會員成果(上篇三個月)●
- Sep 24 Wed 2008 12:30
台灣17種含過量反式脂肪的零食
