目前分類：減肥的迷失 (52)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

 少量多餐？怎麼吃？甚麼時候吃？


(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今天看到這則新聞，真是太誇張了!!!
天底下真的是無奇不有，竟然想到靠吸毒減肥~

(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
人的行為，九成九是習慣。 
我們現在所表現出來的樣子，即是習慣的結果。 
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
節食無法有效控制體重。
節食最終的結果就是發胖。
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
一般人認為胖子及長期飲酒過量的人才有脂肪肝，醫師發現，超過一半參加健檢民眾有脂肪肝問題，除與飲食習慣、飲酒文化有關外，快速瘦身法盛行也可能是原因之一，脂肪肝可能演變成肝炎、肝硬化，嚴重有致死危險，提醒民眾注
意。
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
你是否也會質疑：
吃的低於消耗的，不會把身體推入飢餓模式嗎？
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
青菜要用燙的，所有的配菜入口都要過水，
洗掉油脂才可以吃，不然吃油油會胖死...
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
一個醫師娘14天甩肉9公斤，最近的新聞。
你相信嗎？我們應該來分析一下這9公斤背後的意義。
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
「運動完半小時(一小時)內不要吃，否則會發胖」
這句話你一定聽過，但是很遺憾的，它是錯的。
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
大家都清楚；想瘦就要少吃多運動。
偏偏這個觀念對了一半，也錯了一半！
(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

體脂肪的另一層意義？
你也許用過體脂計，但那數字對你的意義是？

(繼續閱讀...)

fooddrive 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«123