- Dec 20 Sat 2008 21:12
爆笑廣告影片-好好笑泰國口香糖廣告-這樣也能減肥?!
- Dec 20 Sat 2008 11:05
食物熱量表
- Dec 18 Thu 2008 12:01
適量吃辣椒有助改善心臟功能還可燃脂減肥
當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢，大腦會立即命令全身“戒備”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加，腸胃加倍“工作”，同時釋放出內啡肽。若再吃一口，腦部又會以為有痛苦襲來，釋放出更多的內啡呔。持續不斷釋放出的內啡呔會使人感到輕松興奮，產生吃辣後的“快感”。吃辣椒上癮的另一個因素是辣椒素的作用。當味覺細胞接觸到辣椒素後會更敏感，從而感覺食物的美味。事實上，適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。
- Dec 18 Thu 2008 11:53
周慧敏:心態對減肥很重要 容顏保鮮的秘訣
如果你的年齡在25~40歲上下，你肯定記得那麼一張笑臉和一種聲音，她曾經集萬千寵愛于一身，她也說不定曾經是你雜亂的宿舍床頭唯一一張幹凈的貼畫，一張無瑕的臉孔，你肯定知道現在這麼多的“玉女”，都起源于那個名字——周慧敏。
- Dec 18 Thu 2008 11:45
抽脂非全身減肥 小心脂肪栓塞
日前報載一名體重五十公斤愛美的女性，因為嫌身材不好想減肥，一口氣抽脂三千c.c.，結果因大量脂肪微粒進入血管，造成肺栓塞，引發休克，幸被立即轉院救治，保住性命。專業醫師特別提出幾點注意事項，希望抽脂前，甚至手術進行中與術後，無論醫師或患者，一定要冷靜思考謹慎判斷，減少手術風險。
- Dec 16 Tue 2008 15:05
○新竹長春店成果發表--CURVES維持健康效果○
- Dec 16 Tue 2008 15:02
運動減重瘦身的效果--CURVES新竹長春店成果數據發表
- Dec 16 Tue 2008 10:51
【漫畫】瘦小腹的方法
小腹真的真的讓眾多女性困擾..... (不要一竿子打翻一船人)
這次要分享的是之前看到的日本節目所介紹的快速瘦小腹的方法！！(眼睛一亮)
- Dec 15 Mon 2008 00:34
英婦減肥 2小時飲4公升水亡
熱量攝取低於基礎代謝，不健康的減肥方法。姐妹們，千萬不要為了減肥而失去自己寶貴的健康，甚至生命呀!!
【明報專訊】英國婦女漢森（Jacqueline Henson）靠猛喝水減肥，每天飲掉4公升水，儘管成效明顯，但她卻因為在2小時內喝水過量而死亡。
- Dec 13 Sat 2008 17:07
冬天減肥的剋星-吃到飽火鍋
