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美國科學家指出，在流感流行的冬天嚴格節食，可能損害身體的免疫力。

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減肥需要動力。看看各國第一美女大PK，選一個目標吧!! 


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雖然說“沒有醜女人，只有疏於打扮的女人”，可就算你一年360天對美麗堅持不懈，總難免患上“年底偷懶症”。剛好碰上經濟的壓力和工作做不完的壞情緒，哪有心思日日繁瑣美容！想簡單輕鬆地扮美扮辣，在Party季大放光彩？我們教你3招！

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紐約客心願五花八門 最關注健康財富，有趣的是大多自認「很難堅持、但會努力」

【編譯中心綜合紐約27日電】紐約市民似乎定下了新一年的目標，有些人希望成功減肥，有些人希望經濟改善。

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要是放棄的話，比賽就等於結束了喔！--By 安西教練

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全台灣的男女，每三人就有一人過重，想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法？

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( Curves 創辦人 Gary Heaven 與夫人 Diane Heaven ) 

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