不必再計算卡路里,也不用再禁吃碳水化合物,只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。

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「戴了6年牙套,小學是我人生黑暗期。」

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〔記者王昶閔/台北報導〕最新研究顯示,腰部
游泳圈太大圈,竟跟吸菸一樣都會使肺功能受損!對中廣型肥胖者來說,無疑又多了一項壞消息。研究者認為,未來也許光看腰圍粗細,就可能初步判斷肺功能好壞。

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(中央社記者黃旭昇台北縣14日電)許多長輩整天待在家裡,生活圈封閉,子女應多花些心思,鼓勵、帶領他們與外界接觸。永和耕莘醫院醫師表示,走出家門多與人接觸,保持活力,才是延緩老化的不二法門。

 

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在2008年曾嚷著要減肥的人,是減肥有成?還是破功了?如果2009年的心願還是減肥成功!別忘了先檢視一下自己過去一年,是否犯了以下的毛病,重新擬好「作戰計畫」。

 

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(中央社記者劉嘉泰花蓮縣14日電)大腸直腸癌已攀升至癌症發生率第2名,花蓮慈濟醫院大腸直腸外科主任糠榮誠今天呼籲,50歲以上民眾至少應做1次大腸鏡檢查,多食用十字花科蔬菜可降低罹癌機率。

 

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美國維吉尼亞大學研究發現,人年滿二十七歲就開始退化了!

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朋友常問我,不上健身房,為什麼可以保持好曲線?我想可能是因為我是一個一直不停在動的人吧。拍戲時,身體必須一直之外;回到家,我也不會賴在沙發上,總是會走來走去的做家事,洗碗、整理房間之類的。當然,有時間的話,我也會去游泳,打羽毛球,但都是很隨性下的即興決定,不是硬性要求自己的規定,所以運動時心情都很愉快,消耗熱量也比較有效率吧。

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大家一起來測測看吧!!  妳答對幾題呢?

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