過完冬天及新年後可能有很多人在不知不覺中攝取過多的能量，等天氣回暖卸下冬衣才發覺體重增加，於是開始減肥，有人可能靠運動節食，亦有人可能認為運動節食效果太慢，而想靠藥物減肥，但以藥物減肥安全嗎？到底有那些藥物是合法，它的副作用又是什麼呢？很多人在不明究理之下就亂服用減肥藥，而造成不當的後果，甚致可能造成死亡，以下來介紹FDA和衛生署核准可使用的藥物。

 

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隨著地球資源衰減，環保意識的抬頭，對於塑膠盒袋、衛生紙、免洗餐具等一次性的產品，近來總是引來拒用、少用的浪潮，甚至政府也訂下限塑政策，要民眾減少使用。但是我們的生活中，其實還存在著不少一次性產品，比如，女性每個月都會使用的衛生棉或衛生棉條。

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春暖花開，又到了減肥的季節。囤積了一個冬天的脂肪，現在是該消滅的時候。

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癡迷成狂。美國演藝圈大姊大歐普拉為歐巴馬嘗試催眠瘦身法，據說成功減重40磅，讓她樂翻了；葛妮絲派楚被瑪丹娜傳染，參加高級健身俱樂部，卻把自己整得變形。

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很多接觸過的台灣名模或女藝人，都有上佳的口才，敘起事來，就像在寫一篇美麗的散文，尤其加上她們的清麗艷色，那語音那場景，已經是最怡人的一道風景。比如，我碰巧在歐洲遇上的林嘉綺。

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林依晨的嬰兒臉，肉肉的，再上鏡頭，鏡頭再把臉擴大，看上去就胖了，因此她對減肥瘦身非常注意。她常用的減肥方法有下面幾種。

 

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轉眼三月到了，夏季也不遠了，還不為你的瘦腿計劃做做准備。下面介紹六個瘦小腿的秘招，讓你瘦腿一點也不費力。

第一招 按摩腳掌

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