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曾小姐(48歲)
| 一個月前 | 一個月後 | 變化 |
胸部 | 77.5cm | 78cm | +0.5 cm |
腰圍 | 67 cm | 67 cm | -0cm |
腹圍 | 81.5cm | 79cm | -2.5 cm |
臀圍 | 89.5 cm | 87.5 cm | -2 cm |
大腿內側 | 49.5 cm | 49.5 cm | -0 cm |
上臂 | 26cm | 25.5 cm | -0.5 cm |
體重 | 48kg | 47.9kg | -0.1 kg |
體脂率 | 26 | 22.4 | -3.6 |
骨骼肌率 | 26.5 | 28.3 | +1.8 |
身體年齡 | 38歲 | 36歲 | -2歲 |
曾小姐來我們這運動一個月的時間，
肌肉部分一個月時間增加了1.8%，
體脂也降了3.6%喔~
以Curves的運動來說，
這是個最標準的身體變化，
第一個月體重不變，
先是肌肉與脂肪在改變，
所以整個身體的size變小了，
持續三個月之後，
我們的體重就會開始往下減，
這時我們的體質易轉變為容易燃燒脂肪的體質喔!!
看完是否也很想變的跟曾小姐一樣呢~
不要再猶豫了~
現在Curves有開放一日免費體驗喔~
心動就快點行動喲~
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