7/28 美瑤姐~ 想睡覺來運動~精神很好!本來都要女兒push來的!現在反來是媽媽督促女兒來運動喔!而且運動一個月後原本mc時肚子都會痛!這個月竟然不痛了! 7/25昱慧 來運動2週覺得自己體力變好了!很會流汗唷! 7/25佳愉 運動三週感覺精神變好,早上起床都不會賴床!以前夏天到下午都會昏昏欲睡,現在都不會了!而且手臂變緊實了!男友也稱讚!很開心…!原本膝蓋痛的問題也改善囉! 7/27芳蓉姐 之前手受傷,手腕不太能動的,現在已經自然多囉(已經可以用力了!) 7/22淑怡 之前剛來的時後,器材做一下就很喘,運動三周後已經不太會喘了!(運動就是可以讓心肺功能增加唷!) 7/21鳳如 多年的肩頸酸痛來運動後,好多了!以前總懶得出門,但來運動後習慣時間到就要出門!但是平常還是懶得出門去別的地方! 7/21嘉瑜 腰酸有比較好了! 7/21小萍 來運動後2個月肩頸酸痛改善了!工作壓力大時,來運動放鬆心情!開心… 7/18靖文姐 來運動後排便變順暢了,媽媽和妹妹都說她氣色變好,身體也變得比較容易流汗! 7/16淑婷 身體肌肉變得很有力,體力也變好了!以前做瑜珈挺腰的動作做不起來,現在已經可以輕鬆的做起來~~驚喜! 7/2如蕙 來運動後,明顯感覺副乳快不見了! 7/4貞樺 覺得臀部變得比較緊實! 7/7燕玲姐 腰部兩側的贅肉感覺沒了!副乳也小很多!
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