目前分類：健康管理生活 (127)
- Dec 29 Mon 2008 10:53
新年新希望:減肥改善經濟
- Dec 18 Thu 2008 12:01
適量吃辣椒有助改善心臟功能還可燃脂減肥
- Oct 23 Thu 2008 13:42
你壓力大嗎？醫師教你減壓DIY
- Oct 08 Wed 2008 16:48
女性減肥、防曬過度 易得骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是一種全身性的骨量降低，使骨骼微細結構發生破壞的疾病，會導致骨骼的脆弱，結果使發生骨折的危險性增加。一般而言，人的骨密度在三十至三十五歲時達到巔峰，以後便開始走下坡。
- Oct 07 Tue 2008 11:13
情緒不穩睡不好 很傷身，音樂運動有助解鬱。
- Sep 04 Thu 2008 19:14
研究：運動降低乳癌致死率 停止運動反提高死亡率!!
- Jul 26 Sat 2008 15:25
Randy Pausch教授，再見！
- Jul 24 Thu 2008 08:52
牛奶有助人體減肥?為你揭開牛奶的6大真相
- Jul 12 Sat 2008 17:36
新「纖」時代 塑身不瘦身 健康多一點
- Jul 05 Sat 2008 17:59
美專家頒布新版健身指南~
- Jul 05 Sat 2008 09:51
吃素漸成時尚 什麼樣的素食可以減緩衰老?
- Jul 04 Fri 2008 00:02
你瘦了嗎？小心你的『肝』還沒瘦
根據王志堂主任2008年5月健檢門診的資料顯示，在1000人的超音波中，顯示有脂肪肝者685人，其中男性480人，女性205人，年齡男性多在30-40歲，女性則是40-50歲。王志堂說明，由於台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁，吃得好又喝得兇，再加上運動機會少，多數人患有營養過剩、肥胖、高血脂、糖尿病等疾病，脂肪肝已經成為健檢最常見的診斷，發生率普遍提高，民眾不可不慎！
- Jul 03 Thu 2008 09:39
每天八杯水減肥，真的需要嗎？
- Jun 25 Wed 2008 19:36
腸病毒拉警報！注意5大預防關鍵
腸病毒重症病例已破兩百，這次流行的腸病毒71型以Ｂ5亞型為主，發作的症狀和往年不同，大多沒有高燒，手腳和嘴巴的泡疹也不明顯，因此提醒家長不要因為小孩沒有發高燒，就降低戒心，只要發現幼童有嘔吐、抽搐的狀況，就應該趕快就醫！
- Jun 23 Mon 2008 09:45
肥胖是國家大事﹖日本立法強制國民減肥
- Jun 21 Sat 2008 08:06
你我都可能遇到的病症－『退化性關節炎』
退化性關節炎又稱骨關節炎，是一種最常見的關節軟骨退化病變，好發於45歲以後的中老年人。此病症會讓關節內的軟骨漸漸磨損、軟骨厚度減少、失去彈性，當關節間隙變得狹窄，此時行走或運動時，產生的力量會直接作用到軟骨下方的骨頭，使骨頭變性、硬化、壞死，變成囊狀空洞，常併有發炎現象，稱為退化性關節炎。
- Jun 19 Thu 2008 10:45
還不是因為你!!
