食物傳愛‧女人幫女人

"年輕""有為"的賴媽媽！ 一級棒 ！

年輕，是我們的賴媽媽愈來愈年輕了！

有為，是她有很棒的＂持續運動就是好事＂的想法與精神，

而且，實際行動了

所以，賴媽媽真的是＂年輕有為＂喔！

來Curves運動半年了，腹圍減了7.5公分，哇！真的很優秀耶～

想跟賴媽媽一樣嗎？

快來Curves運動吧～健康的、開心的、有耐心的，好好地塑造自己，

當成果出現時，就可以體會到～健康有型的自己，真是太好了！

快來看看賴媽媽的成果與心聲吧！

 成果：

　 腹圍：92cm    --> 84.5c m ( -7.5c m)

　 大腿：50.5cm --> 48c m ( -1.5c m)

     手臂：24.5cm --> 23.5cm ( -1cm )

     身體年齡：56 --> 53 (-3歲)

心聲：

　 會從二月參加Curves的運動，是因為每次運動時間只要30-40分鐘，又離家近，是強迫自己做運動的好方法，想不到真的看到一些自己想要的成果，每週運動三次讓自己變年輕，何樂而不為？把Curves的運動，當做生活的一部份，相信日積月累，效果一定可以更美好！姐妹們，大家認真的一起來運動吧！~~李蕙珠, 2009/9/14

資料來源：

Curves信義永康店 ●會員成果● 變年輕了~賴媽媽

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