每天1瓶含糖飲料，讓你1個月胖1公斤，喝越多、胖越多。

炎炎夏日，人手一杯清涼冷飲，因普遍含糖量過高，近年來已成為國人體態中廣的幫兇。根據2004到2008年國民營養健康狀況變遷調查研究顯示，國人喝含糖飲料愈多者，其體重愈重，腰圍愈大。

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女性健身俱樂部 Curves發起「食物傳愛」公益活動， 將募集的奶粉、米酒等捐贈給勵馨基金會，Curves亞洲總裁Brendon(右)與勵馨執行長紀惠容(左)出席。

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目標是4/1~4/17為勵馨基金會收集6,500公斤的食物。

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每三個乳癌案例中，可能有一個是可以避免的，要降低罹患乳癌的風險， 少吃多動是關鍵。（夏明珠報導）

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Curves的食物傳愛活動Food Drive一直都是非常令人興奮的。

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只要「飲食控制+運動」，減肥一定夠成功!!

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運動減肥是最安全有效的減肥方法,運動也是改善健康的必要習慣...

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想要減肥，方法千千萬萬。小編總結了最常用的十種減肥方法，你用過其中的方法嗎？ 來PK一下看看哪種最有效?

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